Постановка целей и создание плана по их достижению — непростая задача для новичка. Для опытного человека это удовольствие, возможно, трудное, но удовольствие.
Урок 2. Целеполагание
Таким образом, результатом нашего расчета является цель «попросить у мужа машину». Здесь показано, как можно достичь этой цели. Однако нельзя не отметить сложность этого метода, трудность выбора и оценки критериев и т.д. Более того, по мнению С.И. Калинина, «попытка выбрать зятя Гоголю, сунув нос Ивана Ивановича в лицо Петра Петровича, вероятно, обречена на неудачу». Но, возможно, вам повезет?
Наконец, метод «выбора и предписания». Этот метод предполагает, что у нас уже есть определенное количество целей, которые кто-то другой поставил перед нами, и нам остается только выбрать одну из них в качестве своей собственной и «прописать» ее для себя. По сути, это способ подражать кому-то и пытаться действовать в соответствии с известным алгоритмом. Примером может быть цель молодого человека: мать хочет, чтобы сын стал писателем, отец — юристом, а бабушка и дедушка видят в своем внуке перспективного металлурга. Если молодой человек не хочет выбирать или не имеет такой возможности, он всегда может выбрать одну из целей, «подготовленных» его родственниками, и попытаться достичь ее, как если бы он выбрал ее сам. Стоит отметить, что это довольно хороший путь, даже если он не для всех (возможно, вы помните фильм «Трасса 60», где отец главного героя обещает ему карьеру адвоката, но в итоге герой отвергает цель, которую навязывает ему отец).
Почему люди не достигают целей?
Большинство людей склонны оценивать свою жизнь — свою и своих ближних — по достигнутым целям. Они считаются самым важным показателем личных достижений. Если прогресса нет или он прерывается, когда цель не достигнута, каждый невольно начинает думать о том, что с ним происходит, что мешает ему достичь цели.
Психологи выявили несколько причин, по которым люди не достигают целей, которые они перед собой ставят.
Слабая постановка
Это тот случай, когда цель вроде бы есть, но не конкретна, расплывчата и не конкретна. Это считается наиболее распространенной причиной. В результате человек постоянно недоволен собой, своими действиями, своим окружением, но не может даже четко ответить на вопрос, чего он на самом деле хотел добиться в той или иной ситуации.
4 вредные привычки, которые мешают вам добиться успеха.
Внутри каждой категории проведите еще одно ранжирование и определите приоритетность задач. Например, основной целью для цели на миллион долларов может быть «Найти хорошо оплачиваемую работу», и она будет относиться к категории А. Если вы не можете заработать много денег там, где живете сейчас, это препятствие. Тогда «переехать в большой город» — это тоже цель из списка А. Определите, что для вас является приоритетным, и отдайте предпочтение этому пункту. Задача «купить хороший кошелек» явно не является одной из самых важных и попадает в категорию D. В середине могут оказаться «узнать о возможностях пассивного дохода» (категория B) и «прочитать книгу с историями успеха» (категория C).
После всех манипуляций у вас получился примерно следующий план:
1. найти хорошо оплачиваемую работу
2. переехать в более крупный город
37. узнайте больше о возможностях пассивного дохода
72. прочитать книгу историй успеха
100. купить хороший кошелек
Для успешного применения метода Трейси необходимо каждый день предпринимать хотя бы одно действие для достижения своей цели. Начните с мероприятий категории А и переходите к категории В только тогда, когда выполните их все.
Метод Марка Аллена
Для кого и для каких целей. Если вы пока не можете четко и ясно сформулировать свои цели, воспользуйтесь методом Марка Аллена. Эта техника подходит для тех, кто руководствуется скорее эмоциями, чем цифрами, и хочет создать долгосрочный план действий.
Итог. Марк Аллен, автор десятков книг об успехе, предлагает начать работу над своими целями с создания личной концепции успеха. Ключевым моментом в этой концепции является самовосприятие:
- опишите идеальную картину своей жизни;
- сократите объём описания до одной страницы;
- переписывайте текст несколько раз, пока наконец не удостоверитесь, что это и есть жизнь вашей мечты.
Если ваша самооценка подходит под эти критерии, начните работать над ней:
- Проанализируйте концепцию и выделите сферы жизни, которые хотите улучшить.
- Сформулируйте, что конкретно требует улучшения, и запишите эти цели в виде положительных утверждений. Например: «Я зарабатываю 100 000 рублей ежемесячно». Для работы по технике Марка Аллена достаточно 7–10 основных целей.
- Распланируйте цели по схеме: список действий на ближайший год → список действий на ближайший месяц → затем на ближайшую неделю.
Характеристики. Резюмируйте свои 7-10 целей в кратком предложении, используя простые и понятные слова. В терминологии автора это называется «превратить цель в твердую идею». Чтобы достичь своей цели, необходимо постоянно думать о ней. Запишите «идею исправления» и повесьте ее у себя дома, регулярно повторяйте цель и сосредоточьтесь на ней. Автор рекомендует не слишком зацикливаться на результате, а внимательно изучить текущую ситуацию на предмет областей и целей.
Поскольку достижение цели заключается в преобразовании вашего нынешнего «я» в идеальный образ, уделите особое внимание работе над чертами личности
Например, работайте над уверенностью в себе, креативностью и красноречием. Добавьте соответствующие цели в свой план в правильной формулировке («Я уверен в себе», «Я творческий человек», «Я не боюсь выступать перед аудиторией») и напишите их так же, как и остальные.
Как выбрать подходящую методику
Если вы любите все измерять, погружаться в процесс, учиться и развиваться, вам стоит обратить внимание на метод Локка и Лэтхема.
Если вам нужны детальные финансовые и профессиональные цели с максимальной нацеленностью на результат, попробуйте метод Брайана Трейси.
Если вам трудно сформулировать цель, но вы не против создать видение своего будущего, вам стоит ознакомиться с методом Марка Аллена.
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнения, выраженные автором, не обязательно отражают точку зрения редакции.